台風10号波乗り☆京丹後

こんにちは、ちえです。

台風10号のバックスウェルを期待して、17日（土）早朝バイト9:00終了してから浜詰海岸へ直行

到着してみたら、シャバってる腰波やーん

友達入ってるけどロングボードやし…私は今回持ってきてないし

寝ます

さらにあかんなったみたいでみんな上がってきた

🦍とじじぃとダミババア

夕方、サイズアップしてセット胸

私もサンセットサーフ楽しめた

なーんもない浜詰に、ついに待望の居酒屋さんができました

酒処たどり月です。

お隣のみのり旅館が経営してるそうで、味は間違いないし、リーズナブル

メガハイボールまであるのだ

誘惑に負け、ハイボールを数杯呑んじゃって帰れなくなりまして

早朝起床して、帰宅

レッスン4本やりきりましたぜ〜

そして浜詰に戻ってきた〜

この体力バカなんなんでしょうかね〜

朝は頭オーバーあったらしいけど、またセット胸に下がっちゃってた

風なくglassy funwave

1人で入ってたら、アウトにいた息子くらいのお兄ちゃんがやってきて、「1人で寂しくないですか〜？一緒にアウトに行きましょ〜☆」って面白かった

浜詰は、やっぱ落ち着くね

夜はいつもの酒処とっさんへ。

網野町ローカルと盛り上がる

お姉さん、一人で飲みに来てこの後スナック行く言うて、めっちゃ元気やし〜

翌朝は、浜詰がダメみたいってことで、混雑の八丁浜を避けて、琴引浜へ。

メンツルええ波や〜ん

パワーもあり、胸から肩くらいのもあり、ロングライド出来た

浜詰でよく見かけるお兄さんが、「今日は浜詰ダメですか〜？」って話しかけてきて、私に「いつも浜詰にいはりますよね〜☆」って。

初めて喋ったけど、浜詰つながりは喋りやすいね

また良い波乗りたいな〜

8月24日土曜日のZUMBAサークル受付中

ZUMBAサークル☆FLARE

川西市市民体育館２階多目的室

１階にロッカールーム、シャワールームあり。

ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。

8月24日（土）15：30-16：45　多目的室Ａ（開場15：00）

9月12日　(木)　11：30-12：45　第2武道室（開場11：00）

場所：兵庫県川西市火打1-1-4川西総合体育館

9月28日　(土)　15：30-16：45（開場15：00）多目的室A

持ち物：室内運動靴、タオル、水

参加費：初回５００円、２回目以降１０００円

スタンプ制度になっています

ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズです

のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね

川西市民体育館　多目的室

※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。

駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいね

お問い合わせ：flarecrystal.chie@gmail.com

癒し・ヒーリングランキング

にほんブログ村

■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日11：30-12：45（開場11：00）
土曜日15：30-16：45（開場15：00）

ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう
LINEアカウントで、開催日などをチェックしてくださいね