ホームは楽しや☆浜詰海岸

おはようございます、ちえです。

今週は、月曜日に波が無く

月曜日夜中に波高が上がる予想で、火曜日の朝イチ狙い

朝は風が冷たい〜寒いよ〜

テトラ左側は、ジャンク

ひとつ右側の山ちゃんでショートのローカルさん達と肩頭

落ち着いてきたと思って、テトラ左側に移動したら、ジャンク波に翻弄され

頑張って待ってたら、波まとまってきて、いい波乗れた〜

2ラウンド目は、まだ胸肩残ってる

丹後BLUEの空と海

気持ちいい〜

やっぱ、ホームは良いなぁ

また良い波のりたいな

ZUMBAサークル☆FLARE

川西市市民体育館２階多目的室

１階にロッカールーム、シャワールームあり。

ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。

5月25日（土）15:30-16:45（開場15:00）多目的A

持ち物：室内運動靴、タオル、水

参加費：初回５００円、２回目以降１０００円

スタンプ制度になっています

ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズです

のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね

川西市民体育館　多目的室

※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。

駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいね

ご参加申し込み受付しまーす

お申し込みは、ご一報お願いします

お問い合わせ：flarecrystal.chie@gmail.com

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■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日13：30-14：45（開場13：00）
土曜日15：30-16：45（開場15：00）

ダンスが初めてでも大丈夫☆
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