こんにちは、ちえです。
月曜日は、波がハードでノーサーフ
ということで、落ち着いた火曜日を狙って朝二めがけて出発
テトラ間のやまちゃんは、人クローズ
私はテトラ左側アウトで、4人くらいのほぼ貸切
たまーに肩くらいのセット楽しー
と思ったら、どんどん人増えてきて人クローズ
ストレスで河口に移動したけどもダンパーで戻ってきたら、さらにサイズ下がってきて終了〜
貴重な時期に通ることが出来てラッキーでした
また良い波乗りたいなー
ZUMBAサークル☆FLARE
川西市市民体育館2階多目的室
1階にロッカールーム、シャワールームあり。
ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。
4月27日(土)15:30-16:45(開場15:00)多目的室A
5月9日(木)13:30-14:45(開場13:00)多目的室A
5月25日(土)15:30-16:45(開場15:00)多目的A
持ち物:室内運動靴、タオル、水
参加費:初回500円、2回目以降1000円
スタンプ制度になっています
ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズです
のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね
川西市民体育館 多目的室
※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。
駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいね
お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com