月曜日に海へ行く予定だったのですが、日曜日の朝からなみ良さげ
NSIとビッグエス江坂の2レッスン終えて、ダッシュで帰宅して用意して、ホームの浜詰海岸へ
夕方17:00到着、慌てて着替えてたら日曜日とあって、知り合い沢山来てる
そそくさと挨拶して、海へ飛び込んだ
日没時間が18:37で、暗くなるまでBBで腰腹ファンウェーブ楽しみました
ローカル茜海の宿院さん始め、佳松苑のスタッフ君たち、ワイワイ楽しかった
LAWSONで、車泊させてもらって、翌朝波残ったのは、八丁浜でした
他のポイントが、ダメでみんな集結してる模様
Monday-offメン達もやって来ました
もちろんこんなメロー波で、ロングボード人クローズでは、BB乗れましぇーん
久しぶりにロングボードの練習しました
もも腰まったりで、だんだんとうねりから乗れるようになって来て、波ブレイク前の△見ながら初めて走れました
日本海の、透明度ヤバし
めっちゃ水のゆらめき見ながら波に乗るなんて、海外みたい〜
また良い波乗りたいな〜
ZUMBAサークル☆FLARE
ZUMBA60分とストレッチ15分
9月13日(木) 15:30-16:45(開場15:00)多目的室B←奥の部屋です。
9月29日(土) 15:30-16:45(開場15:00)多目的室A
持ち物:室内運動靴、タオル、水
1Fにロッカールーム、シャワールームあり。
参加費:初回500円、2回目以降1,000円 スタンプ制度です。
次回は、8月25日(土)15:30~です。皆様のご参加をお待ちしております
■ZUMBAサークル☆FLARE■
☆メンバー募集中☆
川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。
木曜日13:30-14:45(開場13:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)
ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう
LINEアカウントで、開催日などをチェックしてくださいね
川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。
木曜日13:30-14:45(開場13:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)
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