波フラットの楽しみ方☆丹後 | Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

こんにちは、ちえです。

そろそろ梅雨前となり、この時期からは日本海には波が立ちませんえーん

月曜日、ヨガインストラクターの純ちゃんと海行く約束してたけども、日本海はフラットやん〜笑い泣き

お天気は良し!晴れ

まずは、暑くなってきたので、セミドライを修理するので、豊岡のおばたさん宅へ。

いつもFacebookで見るワルンに初めて来ましたラブ


バリ風で、のんびり落ち着く中庭って感じ照れ

ご夫婦揃って、和む人柄で素敵〜ラブラブ

豊岡の天然記念物、玄武洞をおすすめされて行ってみましたウインク

レアなゆるキャラ、玄さんに遭遇爆笑


定番の顔出しパネルにも爆笑


思ったよりスケールある鍾乳洞で、公園を1週すると40分ほどかかるそうです。

時間が無いから、正面だけね〜ウインク


そして、急いで海へGO右差し

やっと着いた浜詰海岸ホームです爆笑


今日の目的はこれ爆笑


初めてのSUPで〜すグラサン


リーシュコードつけて、えっちらおっちら


立ってみたら、ヨロヨロと小鹿のように震えます笑い泣き
笑い泣き

ひっくり返ってずぶ濡れやし笑い泣き


だんだん慣れてきて、テトラまでグイグイ漕げるようになりました〜グラサン

そして、ヨガ笑い泣き


ひっくり返りまくりで、難しかった〜てへぺろ

京丹後135゜EASTでSUPレンタル出来ますよキラキラ




夏の日本海は、SUPに決まりだ〜ニヤリ

次回は、SUPで釣りした〜いおねがいラブラブ

クローバーZUMBAサークル☆FLAREクローバー

 

6月14日(木) 13:30-14:45(開場3:00)多目的室B←奥の部屋になります

 

6月23日(土)15:30-16:45(開場15:00)多目的室A

 

場所 : 川西市市民体育館2階多目的室

駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいねルンルン

 

お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com

 

ダンスが初めての方でも、楽しめるクラスになっています。

 

お気軽にご参加お待ちしていますハート

 


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■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日13:30-14:45(開場13:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)


ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう照れ
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