アドレナリンMAX波乗り☆丹後 | Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

こんにちは、ちえです。

日曜日のRITMOS、ZUMBA®レッスン終わってから、日本海にダッシュしました爆笑あせる

波高が下がるかと思いきや、ちょこっと上がってるグラサン

間に合いましたラブ

頭オーバー波波波笑い泣き
たまに頭半くらいのも来て、アドレナリン出まくりでした爆笑


日曜日は、人が多いなーと思ったら、浜詰ローカルさん超めずらし!びっくり

ほかの人達も、いつも浜詰で会う人達や〜んおねがい

いい波楽しんだ後、ご飯に誘ってもらって、ワイワイ楽しかった爆笑ルンルン

みんなとお別れし、静の里でのんびり温泉ほのぼの


八丁浜で初めての独り車泊ドキドキ汗
北朝鮮工作員に拉致られませんように…滝汗

翌朝1番、朝陽晴れが眩しい〜爆笑

セット腰からたまに胸ある〜おねがい


八丁浜にしては、人も少なめですウインク

イントラ仲間の三宅さんと合流して、BBからロングに乗り換えてガッツリ、スーパーファンウェーブ楽しみしたラブ


波下がって、お昼ご飯行こって浜詰に移動したら、なんとくるぶし脛サイズびっくり

しかも1人だけ練習してる人が…笑い泣き


三宅さんを舟多慶に連れて行ってあげて、いつもの安定の鯖定食いただきましたてへぺろ


お父さん、鹿レバー出してくれて、これが臭みなく、プルンプルンの絶品ハート

牛レバー好きじゃないけど、鹿レバーはヤバしゲラゲラ


猪のソテーまで出してもらって、お腹パンパン照れ
若い女子に普段よりさらにサービス良いお父さんゲラゲラ

笑かす笑い泣き

また日本海に波立ちますようにおねがい

今週末5月26日(土)15:30よりサークルあります。ニコ

クローバーZUMBAサークル☆FLAREクローバー

 

6月14日(木) 13:30-14:45(開場3:00)多目的室B←奥の部屋になります

 

6月23日(土)15:30-16:45(開場15:00)多目的室A

 

場所 : 川西市市民体育館2階多目的室

駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいねルンルン

 

お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com

 

ダンスが初めての方でも、楽しめるクラスになっています。

 

お気軽にご参加お待ちしていますハート

 


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■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日13:30-14:45(開場13:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)


ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう照れ
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