宇宙(本当の自分)と繋がるカードリーディング 
完璧主義は手放しましょう
真面目すぎるとその分
自分を追い込み苦しめます。
周りへのジャッジ、
自分へのジャッジは
本当に現実が辛くなります
私も普段は身体のことは
気にならないですが
産後の体型は早く戻したかった
3人目を産んだあと
始めは運動に食事制限に
ダイエットを頑張っていたんですね
だけど戻らない体型…
体重計を見るたびだんだん
イライラしている自分がいたんです
その感情にハッとして
頑張るのをやめました。
そういえば上の子たちの時も
いつの間にか戻ってたな～とか考えながら
好きな時に好きなだけ食べて
運動も気が乗る時だけしよう
そう決めて自分を緩めました。
何となくちゃんと体型の戻った自分が
イメージできたんです。
それから数カ月して
久しぶりに体重計に乗ったら
元の体重に戻っていました
(食べたあとはポッコリお腹出ますが
)
イメージが湧くということは
そうなれるんです。
創造には想像が大事ですね！！
手放すと必ず
受け取るものがあります。
頑張らない、緩めることも必要ですよ
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