パターフィッティングイベント情報パターフィッティング
全国制覇まであと1県！
★★・‥…―━━━―…‥・★★
11月16日15時～21時まで
11月17日10時～13時まで
パターフィッティングって何ですか？
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飛距離が落ちてきた。
そう感じたとき
多くの人は
できなくなった
と考えます。
しかし実際は違います。
やり方が
変わっただけです。
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この記事を書いているのは... ツアープロメンタルトレーナー／クラブアドバイザー |
・昔はもっと飛んでいた
・まだ振れるはず
・もう少し頑張れば戻る
こう考えると
過去の自分と
戦い始めます。
これが
一番スイングを崩します。
上手い人は
比較しません。
考えるのは
今の体で
一番効率がいい形は何か
これだけです。
若い頃
力で飛ばす
今
効率で飛ばす
役割が変わっただけです。
トッププロでも
年齢とともに
必ず変えています。
変えない人は消える。
変えた人だけが残る。
これは現場の事実です。
飛距離は
諦めるものではありません。
アップデートするものです。
この変化を
衰えと捉えるか
進化と捉えるか
ここで
その後のゴルフは
大きく変わります。
パターフィッティングって何するんですか？
っていう方はこちらから
当たりは悪くないのに
なぜか飛ばない。
無理に振ると
逆にミスが増える。
この状態は
衰えではありません。
出し方が
合っていないだけです。
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この記事を書いているのは... ツアープロメンタルトレーナー／クラブアドバイザー |
飛ばなくなると
・強く振る
・大きく振る
・一気に振る
こうなりやすいです。
しかし
このやり方は
逆効果になります。
若い頃は
爆発的なスピード
で飛ばせます。
しかし
年齢を重ねると
効率
で飛ばす必要があります。
① 速くではなく長く加速
→ 一瞬ではなく、インパクトまで続ける
② 力ではなく順番
→ 体 → 腕 → クラブ
③ 振るのではなく通す
→ インパクトを作らない
・切り返しを遅くする
・インパクトを通過点にする
・フィニッシュをコンパクトにする
これだけで
当たりはそのままに
距離が戻り始めます。
飛距離は
なくなったのではありません。
出し方が
合わなくなっただけです。
では
この変化を
どう捉えるべきなのか。
次回は
進化として受け入れる思考について
お話しします。
パターフィッティングって何するんですか？
っていう方はこちらから
最近
当たっているのに
飛ばない。
無理に振ると
ミスが増える。
ラウンド後に
疲れが残る。
こう感じているなら
それは
変えるサインです。
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この記事を書いているのは... ツアープロメンタルトレーナー／クラブアドバイザー |
多くの人は
・まだ振れるはず
・昔はもっと飛んでいた
こう考えます。
そして
過去の自分と
戦い始めます。
体は変わっています。
可動域も
スピードも
回復力も
若い頃とは違います。
その状態で
同じ振り方を続けると
無理が生まれます。
結果として
・ミスが増える
・再現性が落ちる
・疲労が増える
この流れになります。
① ナイスショットでも飛ばない
② 強く振るとミスが増える
③ ラウンド後の疲労が強い
このどれかが出たら
飛距離の出し方を
変えるタイミングです。
飛距離は
急に落ちるのではありません。
出し方が合わなくなるだけです。
では
具体的に何を変えるべきなのか。
次回は
飛距離の出し方の変化について
お話しします。
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