子宮頸がん
広汎子宮全摘術学校リンパ郭清）や同時化学放射線療法（CCRT）を経て、運動が出来たことへの喜びを勝手に綴っています。
前回の記事 8月26日（土曜日）
※CCRT終了して16日目！！
今回は8月27日（日曜日）
今日も朝から子供達のミニバスの練習試合のお付き合いです！！
朝の7:40に出て、帰りは19:00過ぎでした。
1日バスケの付き添いは病気発覚以来なので、
審判も吹いて、１日の付き添いは大丈夫なのか、
これまた心配
旦那さんも仕事休みなので、まずは旦那さんも付き添い＆車運転してもらい、家族総出でバスケへ
まずはお弁当作り！
この前買った新しいフライパンが使いたくて…
お好み焼きを作りました！！
いわしのふりかけもかけて。
この形のフライパン
目玉焼き、ホットケーキ…
お好み焼き…チヂミもいけるか
あと何に使えるんだろ〜
いろいろ考えなくちゃ
家族みんなの分作りました。
『メニュー』
そぼろご飯（ご飯と混ぜた）
アスパラとエリンギ炒め
ウインナー
ちくわのきゅうり＆チーズ
卵焼き（あまーいやつ）
トマト
お好み焼き
かまぼこのパテみたいなやつ（旅行のお土産で買った）
さぁ、本題です！！
今日は車で片道45分の小学校へ。
1試合 6分✖️4Ｑ
タイマーを止めたりもすし、ハーフタイムもあるから、実際は1試合50分くらい。
今日も審判着で…
下はハーフパンツですが…
クーラーつけてなかったから、汗だく。
意識的にしっかり水分をとって、ストレッチをしっかりやって、審判に望みます！！
6分の試合は長く感じましたが、ダッシュも違和感なく出来ました
途中足の不調も感じるこたはありませんでした。
今日は1試合と、ミニ戦（低学年の試合）5分流し✖️2Ｑを吹きました。
体調も変わりなく、1日過ごせました
子供達は3試合。
3試合走りきるなんてすごいよね。
審判1試合吹いてヒーヒー言ってる場合じゃないよね…
本当、子供達はすごいっ！！
どこも強いチームで負けちゃったけど、
応援も最後まで諦めずしました
昨日のバスケ ワールドカップ
日本VSフィンランドも感動でしたー
最後まで自分たちを信じて走り抜く力。
自分の人生や病気に照らし合わせてみたりして、笑。
帰りは19:00過ぎ。
家族みんなでミニバス試合＆付き添いのため、夕食作る元気なんてなーいっっ！！
何食べたいかな…
ラーメンにしよう！
近くの丸源さんに行きました。
美味しいー！
しょっぱいつゆが身に染みるー！
1杯と餃子3つ、普通に食べきれてしまいました
完全に胃の大きさが前に戻ってきている気がする〜
毎回言ってるけど、
体重増加に注意しなきゃ！
私、運動している方だと思うのになんですぐ太るんだろう。
体質のばかやろうー
足の浮腫はない！
足の痛みもない！
汗かくと尿量少なくなって、陰部＆膀胱の違和感は増すので、そこは飲水を気をつける！
尿漏れは今は落ち着いています！
この辺りは、毎回、毎日、意識して今後もずっと気をつけて行かなきゃところです！！
来週、日曜日も試合で
2試合吹く予定＆子供達も乗せて車の運転。
よしっ
焦らないけど、
ひとつずつ、前のように出来ること（やりたいこと）を増やして行こう！！