金目鯛一夜干し 一株トマト 水菜豚肉さつと煮 温泉卵 | ルー坊のちょこっと小鉢

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ちょこっと料理が大好きで、酒の肴ばかりで夕食です、温泉も彼方此方湯の成分を調べて行きます。
糖尿治療中で炭水化物を減らした食事で、a1cを下げつつあります。

今日の昼ごはん


小さな一夜干しの金目鯛グリルで焼きました。

小さくてもさすがの金目美味しかったです。


生協配達の一株トマト、同じ生産者からの物だそうですが、いつも安心のおいしさです。


残り物のインゲン胡麻味噌和え、ロースハム、スーパーのピリ辛搾菜です。



ー夜ご飯ー

水菜と豚肉のサット煮です。

年齢を重ねるごとに水菜が食べにくくなりました。


残り物のいんげん胡麻味噌和え。


温泉卵、最近の温泉卵小さくなったように思います。大好きなので2個づつ食べています。


小松菜の漬物です。


今日も見ていただき有難うございます。