暑いときにわざわざ外に出ることはありません。
家の中にいても、外のきれいな景色を見ることはできます。
家の中にいても、自分で掃除をしてみたり、
モノの配置を変えて見たり、
普段できないことをすることができます。
あるいは、
家族が食事を作ってくれたり、
掃除をしていたりという景色が見えます。
そういった様子を見て、
自分が如何に恵まれた環境にいたのか気づき、
今度は、自分が人のために何かしよう
といったことに気付くわけです。
大事なことは、自分一人の世界に入り込まないで、
常に（自分の）外を意識することです。
外の景色が美しい、安心、
家の中がきれい、家族がいる、
そういったことに目を向けることで、
常に自分が次に何をしたらいいのか
というアクションプランが浮かんでくるでしょう。
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