孤独死についてテレビでやっていました。
昔は、高齢者の孤独死だったのが、
今は４０代、５０代といった現役世代の孤独死も
珍しくなくなった、という話でした。
原因は、セルフニグレクト。
私はこの言葉、初めて聞いたのですが、
仕事が忙しすぎて、家に帰って何もする気にならない。
食事も作らない、掃除もしない、お風呂にも入らない。
そして、どんどん汚部屋になり、
人とも接触しなくなり、
そんな中で、ある日突然心臓発作などを起こして
亡くなっているのだとか。
私もアラサーの頃は残業クィーンだったのでわかりますが、
しかも、食品を担当していたので、
メーカーさんからもらった食品サンプルが
部屋に溢れていました。
片づけられない、というよりは、
片づける時間がないんですよね。
でも、片づけたいけど時間がない、といううちは
まだ大丈夫なのかもしれません。
時間ができたら片づけられるのだから。
片づける気力がない、になったら要注意です。
そうなる前に、仕事をセーブするとか、
誰かと話して楽しく過ごすとか、
セルフコントロールが大事です。
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