ダイエット中でも許される甘味

 

Amebaダイエット部

 

 

 

 

昨夜、

 

《つかいかけの小豆》

があったのに

気づいて。

 

100g

水につけて

ふやかしておきました。

 

炊飯器に

たっぷりの水を

いれて。

 

ふやかした小豆を

玄米モードで

炊飯(*^^*)

 

柔らかく

仕上がった

小豆チャン♬

お願いお願い

 

きな粉

はちみつ

シナモン

 

実食!!

 

 

美味しい(*^^*)

 

 

これなら。

許されるでしょう!!

 

 

たっぷりの茹で汁👍

 

小豆茶です!!

 

これも。

美味爆笑爆笑

 

小豆茶は

デトックス効果アリ

ウインクウインク

 

甘いケーキや

クッキー

食べるより。

 

全然健康的(*^^*)

 

 

ごちそうさま!!