施設の検食

今日は、2カ月に一度訪れる検食の日。

献立

ご飯
チキン南蛮
ほうれん草の味噌汁
蒸しキャベツ
ホタテ風味サラダ
ココアワッフル

でした

ダイエット先生的には、
糖質の摂り過ぎは、

ダイエット停滞の原因となる可能性
があるため、でも、

スイーツは、楽しみたくて

お米は、一口で調整しました

ごちそうさまでした

わたしのパフェ診断

皆様は

いかがでしたか(^^)

7月おうし座の総合運

  7月おうし座の総合運  

外出先で幸運に恵まれる

 

あなたに幸運をもたらす出会いに恵まれる月です。

いくつもの出会いが訪れ、

あなたに大きなメリットをもたらしてくれるでしょう。

休日も家に閉じこもらず、

積極的に外出してください。

    提供元：Ameba占い館SATORI  
 

積極的に外に出ます