こんばんは
講座参加してたら、
こんな時間。
関東地方、
雷、
ゴロゴロなってます。
さてさて。
本日、発売です
この本の、
アンバサダー
しています
川崎駅周辺の
本屋さんに、見に行きました。
新刊のところに、
ずらっと、
寒くなるこの季節、
スープで、
温まって。
代謝を上げて。
健康体を
手に入れましょう。
このお食事改善方法で、
一生ものの。
食べることでの、
我慢もいらない
食べちゃいけないもの、
ありません。
お酒も大丈夫。
（わたしは、飲めませんが
）
お菓子も
基本が、
身に着いたら。
食べ過ぎても、
大丈夫
冬が来る前に、
体質改善して。
『カイロ』不要の
冬を過ごしましょう！！
わたしは、
去年の冬、
叶いましたよ
いまも、素足
ずぼらしか、勝たん！！
代表の
『松田リエ』さんを
はじめ、
こんなにたくさんの
仲間がいます♬
わたしと同じ方法で、
こんなに多くの方が、
不調や無理なダイエット
から、
解放されてます♬
みなさん、
素敵に、
輝いていますよ。
