こんばんは
今日は、体質改善して、
叶ったことについて
ことしのなつ、
わたしは、
数年ぶりに、
『素足』
になれました
なんのこと！？
って感じですよね（笑）
わたしは、40歳過ぎた頃から、
更年期様の症状が出現
わたしの
更年期様の症状
冷え性、むくみ、
イライラ、疲れ、
便秘…。
このせいで、わたしは、
ここ最近（数年）、
夏でも、『くつした』が、
手放せないでいました
もちろん、サンダルも
履いていません
それが
それが
昨年の秋から、
お食事を整え始めて、
冷え性が改善
なななんと。
ことしの夏は、
家の中で、『くつした』を
履かないで過ごすことが
出来たのです
嬉しい変化ですよ。
えーー、夏なのに、
くつした、履いてるの！？
なんて思う方の方が、
多いですよね
そんなことになっちゃってたんですよ
ここ数年・・・。
今日のお風呂上り
分かる人にしか
分からないかもしれません
けど、こんなうれしい変化を
手に入れることが出来ました
今日の、朝昼晩ご飯
連日、レシピ活用
またまた
来月、発売です！！
これ、使えます！！
いつものお米にこれプラス
わたしが、諦めかけていた、
不調を改善させてくれた
お食事改善法が学べます！！