こんばんは
今日は、わたしが、
アンバサダーをしてます
『ずぼらやせ！瞬食ダイエット
つくりおき＆スピード10分おかず』
著者 『松田リエ』さん
より
さばのキャベツ蒸し
生姜がきいていて、
GOODです♬
キャベツがしなしなで、
いくらでも食べれちゃう
ごぼうチップス
焼き加減が難しい
オーブン調理ですが、
途中で焼き加減見たほうが
GOOD
焦げました（笑）
なすキムチーズ
王道！！
間違いなしの組み合わせ
なすとしょうがのオイル蒸し
トロトロなすが美味
冷やしたらなおよし
手羽元の唐揚げ風
子どもたちに取られました
そのくらい美味しいのかな♬
です
食材ごとに、項目が分かれていて、
とても見やすいレシピ本です
ダイエットできるの！？
ってくらい、
美味しそうなレシピばかり
本屋さんに行かれた際は、
是非お手に取ってみてください
可愛いピンクの表紙が
目印です！！！
ピカイチ
これは、ダイエット本ではない！！
（と思います）
めちゃ使えるレシピばかり
『体質改善』した、
わたしの太鼓判
ずぼらやせ！
最強です
冷え性、むくみ、
イライラ、疲れ、
便秘、などなどの
不調でお悩みの方。
お食事改善しの方法を
習慣化して、
楽しい毎日を
手に入れましょう
応援しています
