自分力開花で生きよう
はじめましての方へ
こちらからお読みください♡
こんにちは、橋•本:き:ほ:です。
先日のインスタライブと
昨日の記事、
読者さんや講座生からも
たくさんLINEいただき
嬉しかったです♡
全てにお返事できず、すみません
ひとつひとつ、
目を通しております♡
「お金出せば入る」って思うのも、
あるあるだよね♡
「お金出したら入る」の気持ちは
大体が「損得」だから循環しないの！
（先に「入る」こと「当て」にしてるから）
そうじゃなくて、
ほんとにやりたいこととか、
出すのが怖いけどやりたい！行きたい！とか
そういう所に
お金を出すと循環が始まるよ♡
（それがほんとの「自分のため」だから！）
繋がって、受けとってくださり、
ほんとうにありがとうございます♡
▼昨日の記事はこちらから
よくね、
「きほさんって落ち込んだりすること
あるんですか？」と
聞かれるのですが、
普通にありますよー。笑
どんな人でも、
「落ち込まない人」はいないと思う。
立ち上がり方を知ってるかどうかだけ。
ただ昔は、
「やっぱりわたしは・・・」
「これじゃだめだ」
「なんのために生まれてきたんだろう」
「わたしじゃなくて
あの子の方がいいんでしょ・・・」
と、ぜんぶが
自己否定の方に向いてたの。
過去のわたしの話は
▼こちらから読めます♡
そういう
不毛な落ち込みに関しては、
なくなりました。
あとね、落ち込むときや
気分が沈む時もね、
「なぜ？」
ってことがわからないまま
謎に落ち込み続ける人、
多いんじゃないかなと思うんです。
例えば、
昨日、お母さんに言われた一言が
気になってて・・・
その結果、仕事場でミスして
「やっぱりここはわたしの
居場所じゃないのかな・・・」
とか。
彼氏とケンカして
イライラしていたら
上司に注意されて
「わたしのこといつも全然見てないのに
こういう時ばっかり！」とか。
「やっぱりここはわたしの
居場所じゃないのかな・・・」
「わたしのこといつも全然見てないのに
こういう時ばっかり！」
これって実は、
それぞれお母さんだったり、
彼氏に言いたいことだったりね。
（これが、「投影の仕組み」の真実ね）
だけどその
「無意識」が言葉にできないから
他の場所や他の人に対しての
言葉、イライラ、怒りとして
出てくるのです。
この場合の本音は、例えば、
「家くらい安心したい！
味方でいてほしいよ！」
という怒りだったり
「もっとわたしに時間つかってほしい
さみしいよ・・・」
っていう悲しみだったり・・・
ほんとうのコミュニケーションって、
この、自分の本音がわからないと
成立しないのです。
遠距離恋愛中の彼に衝動的に
「わたしのこといつも全然見てないのに
こういう時ばっかり！」
と言うのと、
「もっとわたしに時間つかってほしい
さみしいよ・・・」
と言うのでは、
そのあと「話し合い」できるかどうかが
全然違ってくると思うんです。
じゃあ今、わたしは
「自分」をどう見ているかというと・・・
あ、今のは、
わたしの
月の乙女が許したくないんだな
とか
あ、この状態は
１ハウスの山羊座の火星が
元気なくなってるな、
綿密な長期計画でも立てるか
とか
あ、さそり座の金星的に
そのスタンスは悲しいな
とか。
いったん自分を俯瞰して
見れるようになったのです。
だから落ち込むけど、
あ、そうだよね、
乙女座的にいやだもんね・・・
よしよし・・・
って、
すぐに自分をケアできるようになったの。
なにに、どこに、
どうして、落ち込んでいるのかが
わかるようになったの。
よく言われたり、聞いたりしませんか？
「自分を俯瞰して見ると楽になる」
わたしは昔よく思ってました。
いやいや！！
それができるなら
今悩んでないんですけど！？
って。笑
「できないから
この本買ったんですけど！？」って。笑
女性は根本的に、
感情、感覚の生き物です。
根本的に、です。
特に「自分」のこととなると、
自分の感覚と感情に飲み込まれて
「主観」でしか見れないのです。
「相手の立場になって・・・」
というのも、
コーチングを受けている最中はできるけど
いざ日常生活となると、
「どうしたら・・？」と
思うことも多かった。
それがね、
ホロスコープで解決したんですよね。
あ、わたしは乙女座のこういう
スタンスを大切にしたいから、
今あの人のああいう態度に
イラっとしたんだな
（どっちも悪くない、を冷静に見れる）
とか
あ、この人は
◯◯座が強い人かも。
だとしたら、
こういう言葉を使ったら
伝わるかな・・・？
とか
あ、彼氏が根は真面目なクセに
「変」でいたいのは、
ホロスコープのここか！
さらに月星座乙女座で
めちゃめちゃ自分に厳しいから
ストレス溜まってるんだな。
話だけ聞いておこう。
（昔は「何かしてあげなきゃ！」って
勝手に思って疲れてた。笑
わたしがなにもしなくなっても
彼はなんにも変わらなかった。笑）
とか。笑
自分が楽になったし、
周りとのコミュニケーションも
スムーズにできるようになった。
（「あなたは牡羊座だからこうだよね！」
とか、聞かれてないのに
相手に言い出して決めつけるのは
全然違う話ですよ。
あくまでも「自分を知る」ため
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✴︎ 橋本きほ ✴︎
太陽：天秤座
月 ：乙女座
国立お茶の水大附属小中高卒
早稲田大学卒
女性が自分らしく幸せになるための
自分力開花カウンセラー
はじめましてのあなたへ
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継続コース生徒さんの変化
My Story自分力開花までの物語
幼少期に
宇宙のことを考えていたら
気を失った経験から、
《宇宙》に興味を持つようになる。
28年間の「自己否定癖」で
恋、人間関係、仕事に悩み続け、
「自分には価値がない」と
悶々とする毎日を過ごす。
どれだけ学歴を持っても
資格をとっても
自信が持てない自分が
不思議になり、心理学を学ぶ。
同時期に占星術の学びもスタート。
心と脳の仕組みから、
〈自信を持ち自分を生きる〉
この本当の意味を知り、
同じように悩む女性の力になりたいと
起業を決意する。
Before
24歳まで自信なし交際経験ゼロのフリーター
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→
自分自身が実際に
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悩み苦しんできた経験を活かし
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橋本きほの人生の変化と過去は
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