橋本きほです。
この２日、久しぶりに内観してました。
色～んな感情が出てきて、
色～んなものが見つかってたいへん。笑
でもそれってとても豊か。
またステージが変わるタイミング。
昔はこういうタイミングで
「何に悩んでいるのか？」
が、まるでわからなかったから、
逃げちゃったり、
答えを出さずに済むように悩み続けたりしていたけど
「あ、今これ感じてるんだな」
って思えるようになってから、
「まず、それ感じようね」
って自分に許可してあげられるようになった。
それが一番の意味での
自分を大切にする
ってことだと思うんだ。
美味しいもの食べるとか、
素敵な服着るとか、
会いたい人にしか会わないとか、
もちろん大切なんだけど、
そういうことを経て見えてくるのは
自分が「今」何を感じてるのか
なんだよね。
そこに行き着くと、
そこに行き着くからなんだけど、
適当なものは選べなくなるし、
人に合わせることも
できなくなるし、
自分の「好き」で満たされた生活になっていく。
怖くたっていい。
「大丈夫」なんて、自分に言う必要ない。
大丈夫じゃない時があったっていいんだからさ。笑
無理して笑顔作るくらいなら、
自分のために泣いてあげる時間を作ってあげて。
前向き、ポジティブ、
それだけが自分を大切にするってことじゃないから。
あらゆる自分を受容すること。
笑ってる自分も、
泣いてる自分も、
「わたし」として見てあげること。
あなたはそのままで、素晴らしいのだから。
セッションでは、
それを思い出していく方法をお伝えしてますよん。
それでは、また♡
〜そんなあなたへ〜
✔︎自分を変えたい
✔︎自分を心から愛したい
✔︎オンリーワンの人生を生きたい
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あなたという存在、
あなただけの女性性を愛し認め
美しさと豊かさ溢れる
たった一度の人生を！
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