平日の朝は５時前に起きても何故かバタバタする。
要領が悪いのかな
◯起床
◯体重、血圧を測る
◯身支度
◯🐕️のフードとお水、オヤツを１日分仕分けて用意
◯夫のお弁当と朝食、薬の用意
◯夫の持ち物（ハンカチ ミニタオル 時計 財布 お弁当 水筒）の用意
◯洗濯機を回す
◎夫と🐕️起床
◯🐕️寝室ゲージのトイレ掃除
◯🐕️朝のトイレのお世話
◯洗濯物干し
◯２階に掃除機かける
◯ゴミ捨て
◯🐕️ご飯
◯夫、見送り
ここまでで２時間半
あっと言う間。
夫を見送り、片付けと1階の掃除機かけ。
アイロン、家計簿つけなどをして９時半ぐらいにやっとひと息。
散歩の時間が取れない⋯⋯⋯
気持ちよく寝ている🐕️を起こすのも可哀想でついつい。
休日にはいける朝散歩。
平日の朝にもどうにか時間を作りたいけど。
涼しく良い気候になったら、夫を見送った後に行けるかな。
お散歩嫌いの🐕️で良かった☺️
もう少し上手く時間を使えたら良いのだけど。
◎朝ご飯
おにぎり（昆布 おかか）
ホッケ干物
鯵南蛮漬け
ウィンナー
お味噌汁 玉子入り
◎お弁当
ほうれん草胡麻和え
人参シリシリ
ウィンナー
ミニコロッケ（冷食）
◎夕ご飯
ちらし寿司（母から）
白身魚の南蛮漬け
めかぶ納豆
キャベツ
しめじの玉子炒め
コロッケ（母から貰った北海道コロッケ）
◎オヤツ
豆腐ドーナツ