50代半ばの体
ちょっとした傷が2ヶ月経っても治らない。ずっと傷が残っている。
膝が痛い。
曲げ伸ばしが辛い。
肩腰が痛い。
湿布、コルセットが手放せない。
髪が今まで以上にパサつく。
化粧が剥がれる。
健康診断の結果が年々悪くなる。
距離感がおかしくなったのか、手や足がよく物に当たる。
落とす。倒す。壊す。
はぁ～更年期が落ち着いたと思ったら体の老化が一気にくる。
このまま『中年』から『高齢者』に速やかに移行していくのかな。
シンドイ。
◎朝食
おにぎり
レタス カリカリベーコン
肉じゃが
無限キャベツ
◎お弁当
玉子焼き（ネギ入り）
人参ラペ
ウィンナー
白身魚フライ レタス
フライドポテト
◎夕食
豚肉の生姜焼き レタス
じゃがいものおかか焼き
人参ラペ
無限キャベツ
お味噌汁