６月に激痛と共に全く上がらなくなり受診した肩。
今度は左がおかしい。
あ！この感じ、、、と受診。
相変わらず満員御礼みたいな整形外科。
土曜日にすれば良かったかな。
ついでに気になっていた膝も診てもらいました。
結果は
酷いめの『五十肩』と『軟骨のすり減り』
😆😆😆😆😆😆😆
もう笑うしかない。
リハビリを勧められたりで本当、笑うしかない。
ひとまず大量の薬と湿布を頂き、自宅ストレッチを教えてもらい帰宅。
夫にラインしたら爆笑されました。
せっかく出かけたんだから病院近くのカフェとか行ったり、ランチしたり、
ブラブラしてきたら良かったのにと夫には言われたけれど。
どこにも寄らず、真っ直ぐ帰ってきました。
平日の午前、３時間近くを費やし、結果がコレで本当に疲れました。
結局、体を労りながら上手く付き合っていくしかないと言うことなんですね。
歳を取るって大変です。