自宅に帰ってきた夫
する事がいっぱい。
◎夕食
白身魚の中華風炒め（冷食）
筍と人参、厚揚げ煮物
ブロッコリーのペペロニ風炒め
もずく納豆
お味噌汁（豆腐 ワカメ 油揚げ）
予定より早く着いたので食事後に１つ用事を済ませて。
ひと息。
甘いもので気分を上げて。
遅い時間にしっかりデザートを食べる中年夫婦‥‥ヤバいですね。
◎遅い朝食
ホッケの干物
人参ラペ
筍と人参、厚揚げの煮物
カニカマ入り玉子焼き キャベツ
お吸い物（長ねぎ お麩）
朝はゆっくりして、午後から動く。
私も動く。
疲れた日
◎夕食
ほうれん草胡麻和え
人参ラペ
筍と人参、厚揚げ煮物
豆腐ハンバーグ（冷食）
イカの天ぷら（冷凍）
肉団子と玉子、長ねぎのスープ
忙しかった日は冷食に。
手抜きで結構！
疲れてるんだから！と自分を甘やかします。
◎朝食
おにぎり（塩昆布 鮭）
冷奴
ほうれん草胡麻和え
ベーコンエッグ キャベツ
ワカメスープ（長ねぎ入り）
ヨーグルト
帰る日も義実家へ行った夫。
義実家の拘束時間がどんどん増えてます。
疲れます。