毎週末に帰る夫。

平日は1人、残った食材を消費です。



しっかり食べるのは1食。

後は軽くヨーグルトとかパンで済ましちゃいます。

そんな1人ご飯です。


⚫️キャベツの和え物

 ネギ入り卵焼き

 スープ


⚫️ハムエッグ(卵が…残念)

 ほうれん草ソテー

 納豆

 ピリ辛スープ

 (前日のスープにラー油を落としただけ(^^)


⚫️ベーコンと豆苗の和風パスタ

 バケット(冷凍庫で危ない状況でした(^^)


⚫️残り野菜のスープ

 ロールサンド(ゆで卵 ウィンナー)


⚫️冷凍肉団子

 しめじの卵炒め



夫がお弁当を持って帰るので容量の違う物を2個買い足しました。


⬆️📷のお弁当はお試しで入れてみました(^^)




1人ご飯って、どうしても手抜きになります。

それでも頑張って「野菜」を食べよう!と思っています。

なかなか難しいですけど。