健康ご飯(*_*)

健康診断を受けていらい何を作るか
いつも以上に悩みます




今日は、本屋さんでいろいろと
参考になる本を探してみました。

見つからないまま夕方になったので
駅で主人の帰りを待ち🐩

有り合わせで作りました

意識したのはキノコ類、
野菜多めお肉少なめ_(^^;)ゞ

案の定、主人は物足りないようです
明日はもっと工夫します💨

心はいたむけど数値がよくなるまでは
心を鬼にして頑張ります