こんにちわ！
Kanonです
学生の頃
ずっと座っている経験って
誰しもありますよね？？
ずっと座っててお尻が痛い。
授業が退屈。眠気との戦い。
私は勉強が嫌いだったため
早く時間が過ぎる方法を
いつも授業中に考えていました笑
いやそれ‥
勉強しなさいよ！
って思いますよね笑
でも勉強嫌いの人にとって
授業中の50分間って
めちゃめちゃ長く苦痛です。
そんな方に時間を有効活用して
もらうため、私が行なっていた
ことを話したいと思います！
今回は
「運動編:座りながら行う筋トレ」
例えば、
授業中に黒板を見ますよね？
黒板の横には時計があります！
どちらかというと時計を
よく見てしまいますよね。
そうです！
ヒント時計です！
時計を見ることによって
顔を上に上げているため
授業もちゃんと受けているよう
に思われます！
これって成績も下がらないし
脚やせも出来るし
一石二鳥じゃありません？？？
よく考え方が友達に
バカだなーとか言われましたが
実際に友達も一緒に実践して
効果があったので
紹介したいと思います！
私のクラス女子しかいなく
30人中半分以上がこの方法
をしていて、その全員に効果
がありました！
授業中にこれをするだけで
本当に変わるんです！
スカートも短くしても
大根足見えないんですよ！？
大根足だった私でも
細くきれいになり
堂々と見せれるようになった
方法を教えたいと思います！
その方法とは
足と足の間に
教科書を挟むだけです！
たったこれだけなんです！
本当に挟むだけです！！！
でも自然と足って
少し開いてしまうんです。
問題はみんなで時計を見て
5分間挟み
5分休憩という繰り返しを
行う事です。
一人でやるより
みんなで行なった方が
続きますよね？
そして、授業も早く終わります笑
そして、成績も上がります笑
これを1週間続けるだけでも
変化は出てきます！
明日学校の方、
一度学校でしてみて下さい！
そして
その変化を実感して
見てください！
案外5分で短いよう長いです！
そして、あなたも大根足の卒業です！
では今回この辺で終わります！
長い文章よんでいただきありがとうございました！(^o^)