と思える日です😊
ユウからの誕生日プレゼントでした😊
照れくさいのか、直接は渡してくれないけど、こっそり誕生日プレゼント置いて夜勤に行く😊ユウらしい
ユウ、ありがとう😊
LUSHの入浴剤、いい匂い
コレって、1つ1つがお高いのよね
コレは石鹸かな？ホワイトチョコみたい
『母さん、食べたらダメよ』と、ななちゃん
昨日、えりちゃんからも…
「迎えの前でも後でもいいから、ちょっと寄ってもらっていい？」
業務用スーパーで買い物中だったので、えりちゃんの所にも、日持ちする物を買って持って行きました。
「明日、母さんの誕生日だから、カカオ果に行ってケーキ買ってきたんよ。みんなで食べて」
ここのケーキ🍰材料などにもこだわってて、すごく美味しいの😋見た目もステキで高級なケーキ
狙ってたひまわり🌻みたいなケーキは、ユウが食べてました😅
このケーキか
このモンブランで迷って…
「誕生日じゃけ、母さんが好きな方を食べんさい」
と、ななちゃんが言ってくれるので…
モンブランの方を食べました。
栗の🌰味を生かしてる
中のムースは、抹茶、ゴマ、ブルーベリーが入ってました。和のテイスト
甘ったるくないので、大きいけどペロリ😋
美味しかった〜
えりちゃん、ありがとう😊
ずっと元気でいなきゃ
身体に気をつけて、これからも頑張ろう💪
運動は…
12/7の運動
○トレッドミル 60分
○腹筋 30回
○スクワット 30回
12/8の運動
○トレッドミル 80分
○ゆらっこ運動 15分
歩数は…
食べた物や作った物です
ホットケーキ、久しぶりに焼きました🥞
ホッケ🐟を焼いた時、柚をたくさんもらったので、1人1個ずつ絞って食べました。種だらけになったけど、美味しかったです😊
誕生日の朝は、玉子かけご飯🍚が急に食べたくなり…
最初は玉子🥚に醤油とシンプルだったのに、韓国海苔やキムチ、めかぶや納豆と、どんどん増えていき😅お腹いっぱいになりました。
お昼は、1人だったので、カップ焼きそばでいいや！と食べたら量が多くて、お腹いっぱい💦
今日は、晩御飯もなんか作る気力がなく。誕生日なのに、自分でご飯の用意をして…と思ったら、簡単な物
夜はピザ🍕とチキンのクリーム煮
玉ねぎ🧅、ピーマン🫑、ベーコン🥓、コーン🌽、チーズ🧀
業務用スーパーで買ったピザの生地
コレすごくいい✨安くて使い勝手がいい😊
そんなに焼き時間もかからず、焼くと生地がパリパリになって美味しい😋
最後は、余ってベーコン🥓多め
美味しく頂きました
材料がなくなったら、チーズだけ乗せて、ハチミツ🍯かけて食べようと思ったけど、3枚焼いたら、1人1枚くらいは食べて、お腹いっぱい。やめました。ピザ生地が2枚残ってるので、明日でもやってみよう！
チキンのクリーム煮は作ってから、だいぶ時間が経ってたので、いつもより美味しくなかったような😅
帰ってから作れば良かった😅と思いました。
ななちゃんの迎えから帰ってる途中に、旦那から電話
「母ちゃんの誕生日だけど、今日はどうするんかいの？」
誕生日だと言う事を急に、思い出したんだと思う。
どうする？って何？外食する？って事
タイヤ🛞の事で騙されイライラしてたし、何が言いたいのか分からず
「どうもせんけど…」と言うと
「○○（長男）から誕生日のLINEあったんかいの？」
「運転中じゃけ、わからん」
そんなの家に帰ってからでも聞けるじゃん
「はい、はい、じゃあ切るよ」
ななちゃんと「結局、何の電話だったんかね
何が言いたかったんかわからんね」
旦那が家にいると、ストレスが溜まっていくような気がします😅イライラしてたら胃が痛くなってきた💦「夫源病」かな
今はジムに行ってるから、早めに寝る事にしよう😴
ユウの夜勤弁当🍱（12/7）
ななちゃんの弁当🍱（12/7〜12/8）
昨日は、ジムで頑張った後に、川中醤油へ🚙
LINE登録してたら、毎月ソフトクリーム🍦の抽選があって、11月は当たってたのに行けず…12月も当たったので行ってきました
ただ、ここに来るまでが大渋滞💦
大塚付近でトラックが動かなくなったのか？警察の人が来て誘導してました。ここを過ぎてからはスイスイだったけど…
40分くらいかけて💦途中で帰ろうかな…と思ったけど行ってよかった
醤油ソフトクリーム🍦美味しい🤤
ソフトクリーム🍦がタダで貰えると言っても結局、買い物するので😅どうなの？
醤油や、昆布、ふりかけゴマ、気になった岩手のせんべい汁を買いました。
小さい醤油は、2000円以上でもらいました。
体重は…
11/15の健康診断より ＋0.9kg
前日比 −0.1kg
じゃあ、今から風呂に入って、早めに寝ます😴💤
おやすみなさい💤