おはようございます
土曜日は、整形外科に行ってきました。
1月末に 町内会で、とんどがあって 豚汁が入った大鍋を抱えて家まで休み休み歩いて持って帰ったんだけど、次の日に腕が筋肉痛…
その日に、それを庇いながら患者さんをリクライニングに移乗して…
そこから、ず～っと右腕が痛くて
湿布を貼って様子をみてたけど、もう3週間
ずっと痛いわけではなくて…
ふとした瞬間に痛いんです。
重い物を持った時…
料理中にフライパンや鍋を持った時…
ビンを開ける時…
ハチミツやチューブを絞り出す時…
食器洗剤を出す時…
靴下を脱ぐ時…
痛い、痛いとよく言ってるからか
「そんなに痛いんなら病院に行ってきんさい」
と旦那に言われました。
痛い！と言う度に言われそうなので整形外科へ
内科には、あまり行かなくなったけど整形外科によく行ってます(;´д｀)
関節炎みたいです。低周波を10分して湿布を貰って帰りました。
その後はエディオンへ
低周波治療器を買ったら家で できるので
妹から貰ってたJCBのギフト券で買ったので500円だけ出しました
早速、家に帰ってやってみたら
いい感じです
なるべく使わないように言われたので、左手を使うけど、力が全然 出ません
でも右手を使うと、そこを庇うからか、いろんなとこが痛くなってます
結局、両手で…
利き腕なので不便です
それに肘の外側で、曲がるとこなので貼るのも難しくて…
冷たい湿布じゃなくて、厚みがない湿布だからか？
私が、はがすのが下手なのか？
いつもくっついたり、貼った後にシワがよってたり…
きれいに貼れたためしがありません。
早く治ってほしいです
昨日は、また雪が降ってたけど、積もる雪ではなかったので、ななちゃんと買い物へ
やっぱり、いつもとは違うとこが良さそうなので…
西風新都の方へ
前にカード忘れで、ポイント加算もしてもらいたかったのでナフコTWO-ONEスタイルへ
押入れに入れる すのこと、日用品を買いに行ったけど…
二階で家具やラグマットを見てたら、50%オフで1万円が5千円になってて、さわり心地も良くて厚みもあるので購入する事に
ななちゃんが見つけました
そろそろリビングのラグマットを変えたいなぁと思ってたので、いいお買い物ができました♪
汚れが目立たない茶色の方が欲しかったけど売り切れてて、こちらにしたけど、いい感じです
気持ちがいいので、ななちゃんが転げ回って
「ウチにしては、いい物を買ったよね～」と、お気に入りです
朝ご飯が遅かったので、昼ご飯と晩ご飯を兼ねて、しーじゃっくへ
100円の皿だけではなくて、いつも食べてるオニオンサーモンとかは150円
後は200円皿や、380円皿、480円皿
貧乏性なのか100円皿だけ食べて…
150円のポテトや、かけうどんで腹を太らせた感じです。
ななちゃんには、この辺の皿までなら食べていいよ(^^;200円の皿までね…
値段を気にしながら食べたけど美味しかったです
手のせいにしたらいけないけど、最近ご飯を作るのが億劫になってます(;´д｀)
簡単な物でも作ってるけど(^^;
最近、作った物や食べた物です
セブンに、料金の支払いに行ったら、新発売のチョコシューを見つけて買いました
中のクリームがチョコクリームで美味しかったです口が甘くなったけど(^^;
口が甘くなったけど(^^;1万歩越えは…
相変わらずギリギリです。
朝、起きてみたら…また雪です
私の車だけ野ざらしなので、出掛ける前が大変です
今日の曲は♪
アンナチュラルの主題歌いいですね♪
ご本人ではないけど、この方の声もいいです♪
今日は 旦那が休みなので、どこかに行くかもしれないけど、まだ行き先は決まってません。
じゃあ 今日は、この辺で(^_^)/~~
今から洗濯でも干そうかな
三連休の最終日、良い休日をお過ごしください