ホットミルク

リラックスして眠る方法は？

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ホットミルク飲んでから寝るといいとは聞いた気がする。

ホットミルクは電子レンジで簡単に作れるしね。

膜が張るのが嫌な人はラップしてチンすればオーケー。

ホットミルクの作り方はメーカーの公式サイトにも載ってるし。

ホットミルクはリラックスして眠れるらしいとのこと。

いいよね、ホットミルク。