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着付け教室〜華(はな)〜松野明子
国家資格 一級着付け技能士です。
「着物でお出かけ」デビューを手厚くサポート！《着物を着たい♡着物大好きさんの味方♪》として日々活動しています。
北摂.箕面.北千里.千里中央を中心に、
自宅教室、出張教室、出張着付致します♪
お1人お1人に合わせた あなたの為の
オーダーメイドの着付けレッスン♪
オンライン・対面レッスン実施しています♡
FTPピラティスインストラクターとしても活動中です。
ご興味がございましたらお問い合わせ下さいませ♪
すべてのメニューはブログの最後にあります♡ぜひご覧くださいね♪
昨日はみのお市民活動センターの
ピラティスレッスン
4月からレッスン料金が改定されました✨
会員様はお得なチケット制になり、
単発のビジター制もあります♡
ビジターで通われているT様
月2回通ってくださっています。
足首の柔軟性をチェックさせて頂きました。
足首が硬いとつまずきやすくなりますが、
T様は柔軟性が十分ありましたよ。
最近は和式トイレがなくなって
しゃがむことをしなくなりましたね。
しゃがんで足裏をつけた状態にできず、
後ろに転がってしまう方は足首が硬いです。
前脛の筋肉の強さも関係するのですが。
いろんなエクササイズをすると
ご自身の弱いところがわかります。
T様は今回、筋力が弱いところに気づかれましたよ
左足首を酷く捻挫されたことがあり、
かばうようになったせいかもしれません。
身体は繋がっているのでそうなる理由が必ずあるんです。
筋力の弱いところがわかったら
鍛えるようにすると良いですね
バナナのエクササイズでは
「今までで1番脇腹使いました〜」
と仰っていました。
お疲れ様でした〜！
(「バナナ」のエクササイズ☆キツイ〜）
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さぁ、あなたも「着物でお出かけ」
してみませんか？
着物を1人で着られたら世界が変わります✨
あなたのご希望に合わせた
オーダーメイドのレッスンです
式典にご出席を目標の方は
訪問着と袋帯をメインに。
着物ランチ、お花見、紅葉狩りなどの
お出かけをしたい方は
小紋と名古屋帯をメインに。
もっと気軽に着物でお出かけしたい方は
紬や木綿と半幅帯をメインに。
ゆかたから訪問着まで
ひと通りのお稽古はもちろん、
目的に応じたレッスンを
たっぷりと受けて頂けます
ご自身に合ったレッスンのご相談も
受け付けています♡
着物が気になった時が始め時♪
1年後には素敵な『着物美人』に！
ご一緒に 着物の大和撫子を目指しましょう♡
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