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着付け教室〜(はな)〜松野明子  一級着付け技能士です。

北摂.箕面.北千里.千里中央を中心に、自宅教室、出張教室、出張着付けをしております♪

FITピラティスインストラクターとしても活動中です。

着付け・ピラティスを学べる教室です。

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今日は初心者様コース第3回目のK様と、
復習お稽古のT様のお稽古ハート



T様はサクサクと綿の単衣と
名古屋帯を着付けていかれます☆



とても可愛い名古屋帯で
角出しを練習されました。



K様はまだお一人で着られないので、
私とご一緒に着て頂いてます。



着付けってなかなか難しいね
と仰っていました。



そこが面白いのよ、奥が深くて。
なんておしゃべりしながら楽しくお稽古おんぷ


K様は半衿が少し見えていませんが、
2回目は半衿がちゃんと見えて
とても上手く着られましたよ〜GOOD



T様は何度も着物でお出かけして
着ていくうちに気づくことが
色々あったそうで、



そこに気を付けるとイメージ通りに
着られるようになってきたそうですキラキラ


お二人共背中のシワも
きちんと取られてますねGOOD



K様の名古屋帯のポイント柄が
今回はうまく出ませんでしたが、
もっとしっかり締められるようになると
きっと柄の良い所が出てきますよ♡



お二人ともご自分の雰囲気に合う
お召し物がお似合いでしたきらきら!!





着付けの後は、T様のピラティスレッスンハート



寒くなってきたので
肩関節をしっかり動かして頂きました〜



肩だけでなく胸まわりも開いて。



胸を開くって感覚が
今までわからなかったけど、
今回よくわかりました。」とT様。



家でも簡単にできる
胸まわりを開くエクササイズを
お伝えしました。



胸が開くと猫背も解消し、
呼吸が深くなります。



肩甲骨を下げる背筋も鍛えて
姿勢改善していきましょうね音符



2kg痩せたんですよ。」とT様。



年代的に落ちにくくなるので
2kg減は凄いです〜♡



日頃から軽い運動と
月1のピラティスできっと
姿勢が改善されてきて、



内臓の位置が整い、
自然と代謝の良い体になったのだと思います。



痩せるとオシャレも楽しいですよね♪



これからも着物のオシャレ、
楽しみましょうねWハート





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