先日、久しぶりに
ヨガへ行ってきました！
私の大好きな赤ちゃんのポーズと
英雄のポーズのバリエーション（？）みたいのが
とっても楽しかった～。。。
ニュートラルになる手段は色々あるけど
やっぱり身体を使うと楽しいね^^
特にポーズのなかで呼吸と動きが
うまくリンクするとほんとに気持ちいい。。
無に帰っていくというか何というか・・・
まさに動く瞑想だなぁと。。。
心と身体のバランスをとる手段は
人によって、ヨガだったりサーフィンだったり
料理だったり音楽だったりダンスだったり
いろいろあると思う。
いろんな入り口があるなかで
どれを選ぶかは
ほんとに自分次第でその人の自由なんだよね^^
どうやって説明したらいいかわからないくらい
いろんなことつまみ食いしたり寄り道してきても
なんだか無駄なように思えることがあっても
それもすべて必要な道だったって
腑に落ちる瞬間が人生にはあって・・・
だから結局、そのときの自分が
自分で選びたいものを選ぶことが
結局は最短ルートなんじゃないかなぁって^^
今は先が見えないって思っても
いつどこで何が繋がるかなんて
ほんとにわからない、、、
実際私は今、音楽と霊性が
いつのまにかほぼイコールになっちゃってて
それが自分にとって何の役に立つのかも不明（笑）だけど
でも自分の好きなものを
いろんな観点から知れるというのは
とっても楽しいわけで。。。
やっぱりただ最後は
それだけなのかもしれない。。。
でもこれからの私にとっての課題は
きっとシェアなんだろうなと・・・
ひたすら自分のためだけに
音楽をしてきて
家の中で弾くのが一番楽しいって長年思ってたけど（笑）
そんな私が人前でも弾くようになったのは
今まで出会ってきた音楽仲間が
私の中の扉をノックし続けてくれたことと
あったかいお客さんに
恵まれたおかげ以外のなにものでもないわけで。。。
今までの世の中は、例えるなら
演奏者がお客さんに何かを一方的に与えたり
何かを一方的に受け取るという構図がどうしても強かったと思うけど
これからはもっと双方向的に
それぞれの違いが彩りとなって
真に響き合う世の中になっていくといいなぁと。。。
そのためにもまずは誰かや何かじゃなく
自分で自分の音に耳を傾けてあげること、、、
それがとっても
大切だなぁと思います。
そんな自立があってこその
響き合う世界があるような気がします^^
大きな公園を
てくてくお散歩したいなぁ。。。
みなさんゆったり・・・
良い週末を♪