こんばんわ！

みなさんこんばんわkitです😁

昨日の夜ご飯わつけ麺でした😍

久しぶりの麺類に感激してしまいました。笑

炭水化物を摂取したこともあり、夜わウォーキングしました☆

今日の夕ご飯わ写メわありませんが、自炊した野菜炒めと豆腐です♩

これから筋トレと朝ウォーキングも取り入れて行くんで、無調整豆乳を購入してきました♩

調整豆乳に比べて飲みにいくいですが、豆乳好きな人にわ美味しいと思います👍

美肌効果もあるみたいです♡笑

101.8キロ→101.4キロ

でわまた☆