最近のコンディション

6/25  

7/2  69.3kg

全体的に脂肪がついたなぁ。

体重は70kg前後でおちついた。

ビックスリーの重量は少しずつ伸びてるから

増量中の目標としては今の体重のまま

カットがでるように脂肪はおとしつつ

筋肉アップを目指そう。