減量末期

ネットやYouTubeなんかで減量方法やトレーニング方法を勉強して初挑戦してるけど、減量後期は辛い。空腹で目覚めて寝れない。イライラを通り越して気力がなくなってきている。

でもあと一週間。悔いのないよう気持ちで乗り越えよう、そして時間を大切にして行動しよう。ここまで来れば自分との戦いやな。