薬膳料理家 suzuです。
今日は短く。
春を元気に過ごすために
するとイイこと。
それは、
春のエネルギーが
ギュっと詰まった
＊春野菜、旬のフルーツをいただくこと
上へ上へと伸びる、
芽吹きのエネルギーたっぷりの
ものをいただくことで
春の気と同じように
上向き、上昇、前向きな
気持ちになれるよ。
自然の恵み
自然の恩恵を
ありがたくいただく。
これを意識すると
良いですよ♡
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