薬膳料理家 suzuです。
あなたの薬膳ってどんなイメージ？
薬膳料理に
興味はあるけれど
難しい、ハードルが高い、
(ダサい…よく言われました)
そんなイメージで
なかなかトライしないという方が
多い印象です。
そんな中、
料理教室や薬膳講座に
参加された方によく言われる言葉。
「薬膳料理ってこんなに
簡単でおいしいんですね♪」
嬉しい···
喜んでもらえて本当に嬉しいです。
そんな人が
1人でも増えたらいいなという想いで
ブログやレシピ投稿
インスタグラムを更新しています。
【薬膳生活を続けられたN様のご感想】▼
料理教室や
薬膳講座でsuzu先生に
教わったことをやってみたら
気づけば
お肌がもちもちで、
ついずっと触ってしまいます。
アロマのお客様にも
「お肌の透明感があって
キレイですね」
って言われました！
そんな事、絶対に言う
お客様じゃないのに···
本当に嬉しいです♡
N様、私もとっても嬉しいです☆
そして
私がお届けしている"薬膳"が
楽しくなるポイントは３つ▼
①冷蔵庫にある食材でつくる
毎日の料理が"薬膳"になる
②シンプル料理だから
カラダとお肌に栄養がダイレクトに届く
③楽しいから続けられて、
気づいたらからだの調子もよくて
お肌の透明感もアップしてしまう♡
「カラダが変化して嬉しい」
「お肌が綺麗になった」
「何だかイキイキと毎日過ごせるなぁ」
そんな風に思えたり、
健康になったり
今よりキレイになったり
薬膳を続けることで自信につながったり、
気持ちがワクワクしたり。
「なんか楽しいな、幸せだなぁ。」
を感じられたり
食を通して
自分らしく生きること
に繋がったらステキだよね。
＊薬膳を始めてみたい
＊食でココロもからだも健康になりたい
＊食を通して自分らしく生きたい
＊美しい素肌をつくりたい
そんなあなたに
薬膳の楽しさを
お届けしたいなと思っています。
そしてせっかく始めた人には
ゆるっと続けられるような
コツも伝えていく。
それが、
コツも伝えていく。
それが、
私が薬膳料理教室や
薬膳講座をする理由です。
おいしくて楽しいから
つい続けてしまうなんて
最高じゃないか♡
作って⇒笑って⇒食べよう♪
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ココロもからだも健康になりたい」
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