ある時はフードコーディネーター…
みなさまと一緒に充実した時間を過ごすことができました
たくさんご参加いただけたら嬉しいです
またある時はヨガインストラクター…
先日のキャンドルヨガ・太陽礼拝70分。
さすがに108回はキツいかな…とまずは動けるだけ、70分動いていきましょう
と募集をかけました。
と募集をかけました。あっという間に席も埋まり毎年の恒例にして行こうと思います
涙を流しながら太陽礼拝してくださった方もいて。こちらもじんわり…ありがたい限りですー
親子でご参加の方もいらして
コーディネートはこーでねーと
チョーかわいい
終わってみなさまとお蕎麦を食べましたよー
塩味がきいた蕎麦湯が五臓六腑に染み渡る…
紅白なますに紫芋のパウンドケーキ…主役の納豆麹も大変喜んでいただきよかったよかった
メンバーも少しずつではありますが増え、定着し、心の距離も縮まっていく感覚。
ヨガって素早いーーー
コロナで一時はレッスンも、いや普通の日常生活がだいぶ滞り不自由な毎日でした。
第3波と言われる今、真っ只中。
年の瀬を迎えています。これからどうなるかなんて誰にも分からない…
心とカラダのメンテナンスはしっかりしていかないと
健全な魂は健全な身体に宿る…
まだまだ未熟ですがみなさまとまた一緒にヨガを楽しみたい。ヨガを深めたい。
末長くよろしくお願い致します
ありがたいことに市から家庭教育学級の講師としてご依頼いただきました
たくさんご参加いただけたら嬉しいです
寺ヨガも参加者募集しておりますですよ
カラダかかたくても、初めてでも大丈夫
何かを始めるってドキドキだけど…ドキドキをワクワクに変えていきましょう
本年もみなさまのおかげさま。
支えてくださってありがとうございました
良いお年をお迎えください
みなさまのご健康とご多幸をお祈りしております