ある時はフードコーディネーター…

またある時はヨガインストラクター…


まだ6月も終わっていないのに梅雨明けしてしまいましたガーン


すでに連日の暑さ…


暑さに負けない体力づくりをウインク




 ひまわり日時ひまわり

 7月12日 火曜日 10時〜


   7月19日火曜日 10時〜

        ※いずれも60分レッスン

ひまわり場所ひまわり

 那珂川市後野5-9-1

 寂静寺(じゃくじょうじ)🅿️有





広々スペースで安心ですピンクハートピンクハートOKOK




場所を変えて鳥栖市は若葉地区まで…
シニア層中心でゆったりと動いています下矢印

「いきいきヨガ」


クローバー日時クローバー

 7月8日 13時30分〜

  7月22日   13時30分〜


  ※いずれも60分レッスン


クローバー場所クローバー

鳥栖市萱方116-2

鳥栖市若葉まちづくり推進センター


予約は要りません!!

見学だけでもオッケーですよOKOK


カラダがかたい方、老若男女、経験不問飛び出すハート飛び出すハート


ヤル気、勇気、元気のある方是非乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ


健やかな毎日を過ごしていけたらハートハート

健康は何ものにもかえがたい照れ照れ照れ


肩・首の凝り…

歪んでいるかもしれない骨盤…

気持ちのアップダウン…


同じ場所でヨガをすることによりコミュニティも広がって、さらに楽しさ倍増ですハートおいでハートおいで


あしあし首肩、頭のマッサージもちょいちょい入れていきますよグッド!グッド!ウインクウインク



みなさまのご参加お待ちしておりますウインクキラキラ