ある時はフードコーディネーター…
またある時はヨガインストラクター…

秋らしい晴天続きで気持ちいいイチョウイチョウ

10月のレッスンスケジュールですキラキラ

秋は夏に溜まった疲れや体調の変化を感じやすい時期ですショボーン
全身をゆっくりゆるめてから、しなやかに動いていきます筋肉



・姿勢の改善を意識している方
・骨盤の歪みを整えたい方
・冷えを感じている方
などなど…
心とカラダを自分でメンテナンスしていきましょうキラキラ
自分だけのために穏やかな時間を過ごせるのはとてもリラックスできますよ照れ


ガーベラ寺ヨガガーベラ
日時  10月13日 火曜日 10時〜
    10月20日 火曜日 10時〜

場所  那珂川市後野5-9-1
              寂静寺(じゃくじょうじ)駐車場

マットのレンタルあります。
初めての方も是非お気軽にどうぞハート動きやすい服装、水分もお忘れなく。

山あいに佇む静かなお寺ですニコニコ駐車場も広くて安心です!!(満員御礼でございますラブラブラブラブラブラブ


池の鯉はお子さま達に大人気爆笑拍手

大きな窓から見える輝く紅葉、吹き抜ける爽やかな風、遠くに香る季節やお線香の香り。

非日常の空間で一緒にヨガを楽しみましょう!!!!

なんまんだぶなんまんだぶ…

合掌お願いお願いお願い