ある時はフードコーディネーター…
またある時はヨガインストラクター…
今年の桜は開花も早く、4月を待たずに散り始めました
レッスンをさせていただいているお寺は桜の古木が20本ほどあり、それはそれは見事な風景でした
春の季節はつぼみが開くように骨盤がゆるみ、冬の間に溜め込んでいた毒素や水分、脂肪などを排出する“デトックスモード”に入ります
カラダの大掃除をする絶好のチャンス
新しいことを始めるきっかけにもいい季節です
初めてのかた、カラダがかたい方も是非🧘♀️
桜は散りつつありますが那珂川市某公園での「サクラヨガ」は雨が降らない限り、予定通り行います
サクラヨガ 要予約
4月6日火曜日 前半 9時半〜
後半 11時〜
寺ヨガ予約不要
4月20日火曜日 10時〜
4月27日火曜日 10時〜
那珂川市後野5-9-1
寂静寺（じゃくじょうじ）
お気軽にご参加、メッセージくださいませ
