さばの缶詰を使った料理、２つめです。
（以前は「サバ缶 ラー油炒め」をご紹介しました。）
安くて栄養があるので上手に活用した食材の１つ。
簡単で食べやすい料理をご紹介
材料：さば缶（水煮）、豆腐、ごぼう、白菜、ねぎ、味噌、生姜
ごぼうはささがき、白菜、豆腐、ねぎは食べやすい大きさにカット。
ダシはさば缶から十分でるので必要はないです。
ごぼうが煮えてきたら白菜を加えます。
生姜、さば缶詰（食べやすい大きさに崩す）を加えて一煮立ちしたら
味噌を加えてねぎを散らせばできあがり。
具はなんでも良いと思います。
ご家庭にあるものでＯＫ！
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子供がテスト前や魚がちょっと足りない？
と思っている時に作るお手軽みそ汁です。
さばの缶詰は安いのでおすすめ具材なんですよ。
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（以前は「サバ缶 ラー油炒め」をご紹介しました。）
安くて栄養があるので上手に活用した食材の１つ。
簡単で食べやすい料理をご紹介
材料：さば缶（水煮）、豆腐、ごぼう、白菜、ねぎ、味噌、生姜
ごぼうはささがき、白菜、豆腐、ねぎは食べやすい大きさにカット。
ダシはさば缶から十分でるので必要はないです。
ごぼうが煮えてきたら白菜を加えます。
生姜、さば缶詰（食べやすい大きさに崩す）を加えて一煮立ちしたら
味噌を加えてねぎを散らせばできあがり。
具はなんでも良いと思います。
ご家庭にあるものでＯＫ！
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子供がテスト前や魚がちょっと足りない？
と思っている時に作るお手軽みそ汁です。
さばの缶詰は安いのでおすすめ具材なんですよ。
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