Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

白菜をたっぷり使い切れる、
切って煮るだけのシンプル煮込みレシピですハート

油で炒めずに煮ることで、
白菜の甘みと鶏ももの旨みが自然に引き出され、
調味料は最小限でも驚くほど満足感のある味わいにおねがい

白菜は2cm幅に切ることで、
火通りがよく、水っぽくなりにくいのもポイントびっくりマーク
スープまでおいしく、最後まで飽きずに食べられますキラキラ

冷蔵庫に白菜がたくさんある日や、
献立に迷った日のメインおかずとして、
ぜひ作ってみてくださいひらめき

 

 

白菜…1/4株(正味約400~450g)

鶏もも肉…300g

★水…300cc

★白だし…大さじ2

★酒…大さじ1

★醤油…小さじ1

★砂糖・・・ひとつまみ

バター…5g

 

①鶏もも肉は大きめの一口大に切る。

白菜は芯の部分は2cm幅のそぎ切り、葉はざく切りにする。

 

②鍋に★を入れて火にかけ、鶏肉を加える。

 

③沸いたらアクを取り、白菜を加えて蓋をして弱中火で10分ほど煮る。

 

④全体に火が通ったら火を止めてバターを加え混ぜる。

 

画像でチェック

↓↓

 

===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中です

 

 

===============

フォローしてね!

Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

今日はご飯が進むのに辛すぎない
甘辛キムチーズ厚揚げのレシピですひらめき

厚揚げは包丁で切らず、手でちぎるのがポイント!!
断面が不揃いになることで、
甘辛いキムチダレとチーズがしっかり絡んで
「え、厚揚げなのにこんな満足感…?」
と感じてもらえる一品になりますキラキラ

キムチは炒めすぎず、温める程度にすることで
辛味を立たせずコクだけを引き出しましたニコニコ
砂糖を先に加えることで、
子どもも食べやすいまろやかな甘辛味に仕上がりますハート

豚肉を少し加えることで旨みアップキメてる
メインおかずとしても、
忙しい日のあと一品としても活躍してくれます♪

白ごはんにのせて丼にしても◎
冷めてもおいしいので、作り置きにもおすすめですニコニコ

 

 

厚揚げ… 1パック(正方形2枚)
キムチ… 120g
 豚薄切り肉…100g( 豚バラや豚こま)
★砂糖…小さじ2
★ みりん…大さじ1.5
★醤油…大さじ1/2
ごま油…小さじ1
ピザ用チーズ…40〜50g

 

厚揚げは食べやすい大きさに手でちぎる。

 

①フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚肉を入れてサッと炒める。厚揚げも加えて炒める。
②キムチを入れて30秒だけ温める
③★を入れて絡める。
④全体にタレが回ったらチーズをのせ、フタをして弱め中火で1〜2分蒸らし、チーズがとろ〜っとしたら完成

 

画像でチェック

↓↓

===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中です

 

 

===============

フォローしてね!

Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

忙しい日のごはん作りや、
「今日はもう考えたくない…」そんな日に頼れる一杯おねがい

ウインナーの旨みと、卵×牛乳のやさしいコクが
冷凍うどんにしっかり絡むカルボ風うどんですハート

ベーコンや生クリームは使わず、
家にある材料だけで作れるのに、満足感はしっかりキラキラ

火を止めてから卵液を加えることで、
とろっとなめらかな仕上がりに!!

子どもには食べやすく、
大人には黒こしょう多めでご褒美感もニヤリ

冷凍うどんがあれば、
「すぐ作れて、ちゃんとおいしい」
そんな一皿があっという間に完成します飛び出すハート

 

 

冷凍うどん…1玉

ウインナー…3~4本

卵…1個

★牛乳…大さじ4

★にんにくチューブ…1cm

★醤油…小さじ1/2

★塩…ひとつまみ

ブラックペッパー…適量

 

①冷凍うどんはレンチンして解凍

 

②フライパンに油、斜め切りにしたウインナーを入れて炒める。

 

③うどんを加えて絡める。

 

④火を止めてから、★と溶き卵を加える。

弱火にかけ、ゆっくり混ぜとろっと半熟状になったら器に盛りブラックペッパーをかける。

 

あれば粉チーズをかけても美味しいです!

 

画像でチェック

↓↓

===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中です

 

 

===============

フォローしてね!

激安ー!

口コミ良き◎安すぎる!

開始15分80%オフ!

口コミいいからコレ狙う!

お馴染みのこちらも80%オフ🉐

滑らないハンガー半額で激安!50本で3000円以下!

テーブルナイフも半額✨

4時間限定55%オフ

激安!

割れチョコも2時間限定半額🍫

2時間限定20%オフ

福肉袋✨

ニューエラ20%オフ!
トリンプセール✨64%オフ


また追加しますねー!

よかったらぽちっと

応援お願いします♪

Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

とにかく、ごはんに合うキラキラ

濃すぎないのにしっかり味ひらめき
白ごはんと合わせた瞬間に完成する、そんなおかずびっくりマーク

タレがしっかり絡んでいるから、
ひと口でごはんまで一緒に進むおねがい
気づけばおかわりラブラブ

冷めても味がぼやけないから、お弁当にもぴったり花
時間が経ってもちゃんと美味しいニヤリ
朝詰めて、お昼がちょっと楽しみになる味笑い

晩ごはんにも、お弁当にも。
頼れる“ごはん泥棒系”おかずです看板持ち

 

 

豚こま肉…200g

玉ねぎ…1/2個

片栗粉…小さじ2

★味噌…大さじ1
★みりん…大さじ1
★砂糖…小さじ1
★しょうゆ…小さじ1.5
★水…大さじ2

 

①★を合わせておく。

玉ねぎは薄切りにする。

 

②豚こまに片栗粉をまぶす。
フライパンで中火にかけ、豚肉を広げて焼く。


③玉ねぎを入れて炒める。

④★を入れて1〜2分しっかり煮絡める。
照りが出たら完成✨

 

画像でチェック

↓↓

 

===============
お知らせ
📕保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスにて発売中✨

 

===============

フォローしてね!