よかったらぽちっと
応援お願いします♪
↓こちら
完熟バナナがあったので、レンジで簡単ブラウニーを作ってみました🍌🍫
これ、想像以上に濃厚…！
ふわふわというより、“ねっとり生ブラウニー系”の食感でめちゃくちゃ美味しかったです🥺
ココアだけだと少し苦味が出やすいので、
はちみつを加えてまろやかに◎
さらに、米粉を少し入れることで
レンジでもちゃんと“ブラウニー感”が出るようにしました✨
冷蔵庫でしっかり冷やすのがおすすめ！
ぎゅっと濃厚になって、美味しくなりますよ♪
バナナ…1本 正味90g（完熟）
卵…1個
無糖ココアパウダー…大さじ2
はちみつ…大さじ1
米粉…大さじ1
米油…小さじ1（サラダ油でも◎）
⸻
作り方
① ボウルにバナナを入れ、なめらかになるまでしっかり潰す
② 卵・はちみつ・米油を加えて混ぜる
③ ココアパウダー・米粉を加えてよく混ぜる
④ 耐熱容器に流し入れ、軽くトントンする
（ここでお好みでチョコチップをのせても美味しいです）
⑤ 600Wで2分加熱する
様子を見て必要であれば追加過熱する。
加熱しすぎるとパサつくので注意。
⑥ 粗熱を取り、冷蔵庫でしっかり冷やす。
お好みでココアパウダーをまぶしたら完成。
画像でチェック
↓↓
使った容器はこちら！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中です
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝