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外はカリッと、中はふわもち☺️
えのきのうま味とコーンの甘み、とろけるチーズがたまらない「えのきコーンのチーズ豆腐焼き」を作りました✨

豆腐入りなのでボリュームがあるのに重すぎず、節約にもなる嬉しいおかず◎
混ぜて焼くだけなのに、家族ウケ抜群の一品です!

チーズを表面にも少しのせて焼くと、カリカリ食感がさらにアップ🤍
ポン酢やマヨ醤油をつけても最高でした!

おかずにはもちろん、おつまみやお弁当にもおすすめです🍳

 

 

えのき…1袋(200g前後)
コーン缶…60g

絹豆腐…150g
ピザ用チーズ…60g
片栗粉…大さじ4
鶏ガラスープの素…小さじ1
醤油…小さじ1
にんにくチューブ…2〜3cm
ごま油…大さじ1

お好みでポン酢…適量

 

① えのきは石づきを落とし、1〜2cm幅に切る。

② 絹豆腐を軽くつぶし、えのき・コーン・チーズ・片栗粉・鶏ガラ・醤油・にんにくを加えてしっかり混ぜる。

③ フライパンにごま油を熱し、生地を広げる。
(厚みは1.5〜2cmくらいがおすすめ◎)

④ 中火で3〜4分焼き、焼き色がついたら裏返す。

⑤ フタをして弱めの中火で3〜4分焼く。

⑥ 最後に少し火を強め、表面をカリッと焼いたら完成!

ポン酢を添えていただいてください♪

 

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