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あと一品ほしい日にぴったりな、
「小松菜としらすのやみつき塩バター炒め」を作りました🥬✨

小松菜のシャキシャキ感に、
しらすの旨みとバターのコクが絡んで…
シンプルなのに止まらない美味しさ◎

今回はコーンも入れて、
ほんのり甘みのある食べやすい味にしました🌽

にんにくを少し加えることで、
食欲そそる“やみつき味”に✨

パパッと炒めるだけなので、
忙しい日の副菜やお弁当にもおすすめです🍱

 

 

・小松菜…1袋
・しらす…40〜50g
・コーン…50g
・バター…10g
・にんにくチューブ…2〜3cm
・醤油…小さじ1
・鶏ガラ…小さじ1/2
・黒こしょう…たっぷり

【作り方】
① 小松菜は4cm幅に切る。
② フライパンにバター・にんにくを熱し、小松菜の茎→葉の順に炒める。
③ しらす・コーンを加え、醤油・鶏ガラで味付け。
④ 黒こしょうをたっぷりかけたら完成!

 

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