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レンジで作れる、簡単副菜
ピーマンをさっと加熱して和えるだけで、
ごま油と鶏ガラのうま味が広がるナムルに仕上がります。
仕上げに韓国のりを加えることで、
香ばしさとコクがプラスされて
つい手が伸びる味わいに
あと1品ほしいときや、
お弁当のおかずにもおすすめの一皿です
ピーマン…2～3個（正味約70g）
★ごま油、白ごま…小さじ1
★鶏ガラスープの素…小さじ1/3
★にんにくチューブ…1cm
★韓国のり…小袋1/2袋
【作り方】
①ピーマンは細切りにし、耐熱容器に入れてラップしてレンジ600Wで1分～1分半加熱する。
②水気が出たら軽く拭い、★を混ぜる。
③韓国のりをちぎって和える。
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保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！レンチンパック
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