よかったらぽちっと
応援お願いします♪
にんじん1本で作れる「にんじんのデリ風ごまマヨサラダ」は、簡単なのにおいしくて満足感のある人気レシピ![]()
レンジでさっと加熱したにんじんは甘みが増し、コクのあるごまマヨネーズと相性抜群![]()
シンプルな材料でも、デパ地下のデリサラダのような味わいに仕上がります![]()
さらにコーンやツナを加えることで、甘みと旨みがプラスされ、子どもから大人まで食べやすい味に◎
あと1品ほしいときや、お弁当のおかず、作り置きにもぴったりですよ![]()
![]()
にんじんをたっぷり食べられるので、野菜不足が気になるときにもおすすめ![]()
手軽に作れて食卓がぐっと華やぐ、定番にしたくなるにんじんサラダです![]()
にんじん…1本(150g)
コーン…40g
ツナ…1缶
★マヨネーズ…大さじ2
★すりごま…大さじ1
★醤油…小さじ1/2
★酢、砂糖…小さじ1/3
ブラックペッパー…少々
①にんじんは千切りにし、 耐熱ボウルに入れてラップして600Wで2分半加熱する。
②水気を拭い、軽く油を切ったツナ、水気をきったコーン★を加えて混ぜる。
③器に盛り、ブラックペッパーをまぶす。
画像でチェック
↓↓
===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中📚
===============





