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もう一品ほしい!という時に大活躍の 小松菜×ツナ×コーン の簡単サラダです![]()
小松菜はレンジ加熱であっという間に火が通り、流水で冷ますことで色もきれいに仕上がります![]()
ツナの旨みとコーンの甘みが合わさって、子どもも喜ぶやさしい味わいに![]()
調味料は家にあるものでパパッと作れるので、忙しい日のお助け副菜としてぜひ覚えておきたい一品です![]()
冷蔵で翌日まで保存でき、お弁当の彩りにもぴったり![]()
あと一品に悩んだときの“定番サラダ”としてどうぞ![]()
小松菜…1束(200g)
ツナ缶…1缶
コーン…大さじ4
★マヨネーズ…大さじ2
★醤油…小さじ1/2
★砂糖…ひとつまみ
①小松菜は3cm幅に切り、耐熱ボウルへ入れふんわりラップをし600wで3分加熱する。
流水にとり、水気を絞る。
②油を軽くきったツナ缶、コーン、★を加えて和える。
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保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
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