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で朝ごはん
カフェ風に仕上げました♪
パサつきやすいイメージの玄米のぼそぼそ感も無く、おいしい！！！
栄養バランスとふっくらもちもちの美味しさを両立
長期保存可能だから、保存食や非常食としても大活躍間違いなしだよ
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おかずは彩り豊かに仕上げました◎
ゆで卵、みりん干し
ラペ、塩にんじん、トマト、とうもろこし、サラダ
カラフルになるだけで、いっきに華やかに見えますよね
キウイは飾り切りをしたけど、ちょっと失敗しました（笑）
ガタっとなっちゃった
残暑に負けず、水分補給をしっかりとして
今日も一日頑張りましょう
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保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！レンチンパック
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