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アボカドのオープンサンドでワンプレート朝ごはん
カフェ風に仕上げました♪
家にあった野菜をのせました
アボカドの上にはナッツを散らしたよ～！
ブロッコリーと蒸し鶏のサラダは最近お気に入り
簡単おいしいの◎
かぼちゃのそぼろ煮は冷凍作り置きしていたもの
スクランブルエッグ風は、レンチンで作ってブラックペッパーをまぶしました◎
簡単＆時短で作れますよ～！
たっぷり食べてパワーチャージしました
今日も元気に頑張りましょう♪
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保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！レンチンパック
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